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"Emagreci 25 quilos depois de ter três filhos"
Antes
Depois
Kelly Machado
Idade: 27 anos
Altura: 1,75 metro
Peso: 64 quilos
Conquista: emagreceu 25 quilos
Tempo: em um ano
Resumo:
Tive que enfrentar grandes desafios para conquistar as medidas que tenho hoje. Engravidei aos 15 anos e, junto com as novas responsabilidades, ganhei 13 quilos.
O treino que ela usou
A dieta que ela usou
A receita do sucesso
Veja quem conseguiu!
Fitness
Idade: 38 anos
Altura: 1,65
Peso: 58 quilos
Conquista: 13 quilos
Tempo: 4 meses
+ Conquistas
14Kg
3 meses
25Kg
1 ano
30Kg
3 meses
Tudo o que você precisa saber para ter um bumbum durinho e redondo:
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