Inhame com abóbora

Uma combinação que garante sabor e poucas calorias por porção

Sanduíche de omelete e requeijão

O sanduíche vale por uma refeição

Sopa de tomate

Saiba como fazer uma sopinha de tomate. É gostosa e leve

Lanches light

Torrada de espinafre

Reduza as calorias pela metade e ganhe os nutrientes da verdura

Barrinha de cereais

A barrinha de cereal é um lanche perfeito para quem está de dieta

Sanduíche de atum

O bom e velho sanduíche está liberado mesmo durante a dieta

Sobremesas

Sorvete com geleia de morango

Light, a receita pode ser degustada sem extrapolar nas calorias

Musse de abacaxi

Não precisa resistir à musse: são apenas 98 calorias por porção

Torta de chocolate com frutas

A nossa receita não deixa nada a desejar em matéria de sabor SAÚDE!

Compotas

Compare calorias e benefícios da goiaba, figo e ameixa